Klangreise/Klangmeditation - deine wöchentliche Auszeit
Di., 04. März
|Dresdner Str. 1
Jeden Dienstag begleite ich dich im schönen Saphir Yogastudio in Langebrück mit Klangschalen und einer geführten Meditation in Räume der Stille, des Klangs und der Begegnung mit dir Selbst. Finde Stille und lasse dich auf die Bewusstseinsarbeit ein.
Zeit & Ort
04. März 2025, 20:00 – 21:00
Dresdner Str. 1, Dresdner Str. 1, 01465 Dresden, Deutschland
Über die Veranstaltung
Klangreisen sind Kompositionen, in denen Wort und Klang so miteinander verwoben werden, dass sie dem Zuhörenden helfen, in eine wohltuend tiefgreifende Entspannung zu gelangen. In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten.
Klangschalenschwingungen sind in der Lage, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen, welche sich auf das Nervensystem auswirken.
Klang ist in der Lage, Gehirnwellen zu synchronisieren, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt.